novinn

مزایا و معایب رژیم کتوژنیک   بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع   چند ورزش برای لاغری سریع مطالعه ما مقایسه قبل و بعد از 6 هفته رژیم کتوژنیک (KD) با دوره آماده سازی قبلی شامل دستورالعمل های دقیق در طول کلاس ها و مشاوره فردی توسط یک متخصص تغذیه بود. انتخاب این نوع از رژیم … ادامه

احساس درد در ناحیه گودی کمر می‌تواند ناشی از آسیب‌ها یا بیماری‌های مختلف باشد. اغلب، آسیب به عضلات یا تاندون‌ها باعث ایجاد کمر درد می‌شود. احساس درد در ناحیه گودی کمر می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. در برخی موارد، درد می‌تواند راه رفتن، خوابیدن، کار کردن یا انجام فعالیت‌های روزمره را دشوار … ادامه

مشاوره روانشناسی در منزل یکی از خدمات متعددی می باشد که مرکز های مشاوره جهت کمک به مراجعه کنندگان خویش در نظر می گیرد تا در حداقل زمان بتوانند مشکل مراجع را حل نموده و او را به زندگی و اهدافش امیدوار کنند. مجموعه آرین طب دارای مجوز رسمی از دانشگاه علوم پزشکی ایران و … ادامه

در این مقاله از سایت تصمیم گرفتیم تا هر چیزی که لازم است درباره نارسایی احتقانی قلب بدانید را در اختیارتان قرار دهیم؛ از علائم و نشانه ها گرفته تا راه های درمان و پیشگری. مقدمه ای بر نارسایی احتقانی قلب نارسایی احتقانی قلب (که به آن نارسایی قلبی هم می گویند) یک بیماری خطرناک … ادامه

ادعا می‌شود که مکمل‌های تغذیه‌ای مختلف دارای اثرات ضد پیری برای پوست هستند. با این‌حال تحقیقات محدودی پیرامون این موضوع انجام شده است. هدف از این مطالعه بررسی اثرات کلاژن هیدرولیز شده بر پارامتر‌های بیوفیزیکی مرتبط با پیری پوست می‌باشد. در این پژوهش دو سر کور و کنترل شده با پلاسیبو،  به 69 زن در … ادامه

همان طور که خودتان هم می دانید، ایجاد تعادل میان کار و زندگی شخصی کار آسانی نیست اما خوشبختانه عملی است. یکی از عادت های بد افرادی که به موفقیت های زیادی می رسند، این است که حسابی مشغول کار و تلاش هستند؛ البته از نظر خودشان این یک ویژگی مثبت به شمار می آید. … ادامه

کتوژنیک یک رژیم غذایی برای اجرای کوتاه مدت است سه قانون مضحک درباره کتوژنیک برای لاغری 10 دروغ کتوژنیک برای لاغریs بگو 1402 . برای اطمینان از ایمن بودن این رژیم، تحقیقات بیشتری موردنیاز است. رژیم کتوژنیک یکی از روشهای لاغری است که در آن به جای کربوهیدرات از چربی استفاده میشود. بنابراین در حین … ادامه

آیا طبیعی است که در طول رژیم کتوژنیک ادرار بوی میوه بدهد؟ این رژیم شبیه رژیم کتوژنیک استاندارد است با این تفاوت که مقدار پروتئین بیشتری در رژیم غذایی استفاده میشود، نسبت های درشت مغذی ها در رژیم کتوژنیک به صورت چربی ۶۰%، پروتئین ۳۵% و کربوهیدرات ۵% است. از انواع پروتئین استفاده کنید! مقدار … ادامه

افرادی که به رژیم کتوژنیک به عنوان وسیله ای برای کاهش وزن نگاه میکنند، احتمالا میخواهند از مزایای آن مطلع شوند. 3. رژیم کتوژنیک هدفمند (TKD): در این نوع رژیم ورزش هم نقش دارد. رژیم کتوژنیک یا رژیم کتو یکی از انواع رژیم لاغری موثر کم کربوهیدرات، با پروتئین متوسط و چربی بالا است که … ادامه

رژیم غذایی کتوژنیک در برابر بیماری هایی مثل دیابت، سرطان، صرع و آلزایمر نیز میتواند مفید 10 دروغ کتوژنیک برای لاغریs بگو 1402 واقع شود. از میزان کمی شیر یا خامه نیز می توانید در قهوه یا چای خود استفاده نمایید. از طرفی افزایش کتون ها، کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین … ادامه