چگونه سینوزیت سردرد دردناک را درمان کنیم؟ (برخلاف میگرن)


آیا احساس می کنید ماهیچه های شما تحت فشار هستند؟ و ممکن است با سردردهای سینوسی سر و کار داشته باشید. سردرد سینوسی زمانی رخ می دهد که سینوس های شما متورم یا ملتهب می شوند. سینوس ها حفره های پشت چشم ، بینی ، گونه ها و پیشانی هستند و تورم یا تورم آنها باعث ایجاد فشار بر این نواحی و پوست سر می شود.

این نوع سردردها ممکن است در دو طرف سر یا در ناحیه سینوس احساس شوند. به خواندن ادامه دهید تا دریابید که چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود و چگونه می توانید برای همیشه از شر آن خلاص شوید.

علائم سردرد

علائم و نشانه های سردرد عبارتند از:

  • پوست یا فشار روی پیشانی ، چشم ها یا گونه ها
  • تورم بینی ، پیشانی یا گونه ها
  • بینی خود را بکشید
  • درد را هنگام خم شدن تسکین می دهد
  • مسائل زرد یا سبز
  • لوواوا
  • احساس درد در فک بالا

سردردهای سینوسی برخی از علائم میگرن را نیز دارند ، بنابراین ممکن است این نوع سردرد و میگرن تشدید شود.

تفاوت سردرد با سردرد چیست؟

به طور کلی ، میگرن و سردردهای سینوسی می توانند خواهر و برادر باشند. بنابر اعلام بنیاد میگرن آمریکا ، سردردهای میگرنی رایج ترین تصور غلط در بین افراد مبتلا به میگرن است. اما با وجود اینکه سردردها و میگرن ها مشابه هستند. اما برخی از علائم بزرگ آنها متفاوت است.

علائم سر سینوس سه میگرن
احساس درد در صورت
هنگام خم شدن به جلو درد را تسکین می دهد
مایع از بینی
کاربرد
جت لگ
سرگیجه
با نور و صدا بیان می شود

چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود؟

سینوزیت شایع ترین علت سردرد سینوسی است. سینوزیت زمانی رخ می دهد که عامل ایجاد التهاب در سینوس ها و مجاری بینی شما شود.

علل شایع سینوزیت عبارتند از:

  • فصل به فصل
  • سینوس سیاما
  • سایر عفونت های باکتریایی یا عفونت های باکتریایی
  • انسداد روده

فرقی نمی کند که مرد باشید یا زن ، پیر یا جوان ؛ با این حال ، سردرد می تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. اما اگر یکی از موارد زیر هستید ، به احتمال زیاد از سردرد سینوسی رنج می برید:

  • اگر سابقه سردرد یا میگرن دارید.
  • فرض کنید خانواده شما سردرد دارند.
  • شما آخرین اندازه گیری هورمونی سردرد را دریافت می کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

سردرد سینوسی می تواند نشانه عفونت سینوسی یا بیماری زمینه ای دیگر باشد. اگر مدت زیادی است سرتان بهبود نیافته است یا این علائم را تجربه کرده اید ، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید.

  • تب شدید مداوم
  • مشکل در تنفس
  • احساس تپش قلب در قفسه سینه
  • تغییر رنگ بینی

پزشک علت سردرد شما را تشخیص داده و به شما می گوید که برای درمان سردرد چه باید بکنید.

جراحی سینوزیت چیست؟ 4 راه برای کمکهای اولیه و آخر

سردرد چگونه درمان می شود؟

داروهای زیادی برای درمان سردرد سینوسی استفاده می شود. این شامل داروهای بیش از حد (OTC) و داروهای ضد بیش از حد است.

دارو خارج از فروشگاه

داروهای OTC یا داروها می توانند به تسکین علائم کمک کنند ، و قبل از مصرف هرگونه دارو باید با پزشک خود مشورت کنید. این داروها نمی توانند بسیاری از مشکلات را حل کنند. یعنی علت بیماری ، علت التهاب را درمان نمی کنند.

داروهای تجویزی شامل موارد زیر است:

  • خانه: ایبوپروفن (Advil) و استامینوفن (تیلنول). این داروها معمولاً گزینه هایی برای مقابله با سردرد هستند که می توانند علائم دیگری مانند تب یا کمردرد را نیز برطرف کنند.
  • داروهای ضد تشنج: اکسی متازولین (افرین) یا سودافدرین (سودافد) به باز شدن و انسداد سینوس ها و کاهش استرس در این مناطق کمک می کند.

مواد مخدر

پزشک شما ممکن است این داروها را برای درمان سردرد شما تجویز کند.

  • آنتی هیستامین ها: آنتی هیستامین ها به تسکین سردردهای آلرژیک کمک می کنند.
  • موکولیتیک: این داروها هر حفره ای را ایجاد می کنند که باعث ایجاد سنگینی و درد در سینوس می شود.
  • داروهای ضد تشنج: برای کمک به پاکسازی روده ای که بر سینوس فشار وارد می کند ، پزشک ممکن است داروهای قوی تر از داروهای بدون نسخه تجویز کند.
  • تزریق کورتیکواستروئیداگر سردرد شما ناشی از چیز بدی باشد ، پزشک ممکن است تزریق کورتیکواستروئید را توصیه کند.

داروهای خانگی برای سردرد

اگر به دنبال تغییر منظم داروها یا داروها هستید ، این روش ها می توانند به شما کمک کنند:

  • از عطر استفاده کنید: خنک کردن هوا می تواند به کاهش احتقان و احتقان سینوس ها کمک کند.
  • تصفیه آب نمک: بینی و دهان را با محلول آب و نمک بشویید تا سینوس ها نرم شوند و مرطوب شوند و مخاط و ترشحات از بین بروند.
  • ‘آی: مصرف بخار آب به حذف چربی اضافی و کاهش وزن کمک می کند.
  • خیابان بروملین: آب آناناس حاوی ماده شیمیایی به نام بروملین است که می تواند گرفتگی بینی را از بین ببرد و از شر آن خلاص شوید (فقط قبل از قطع داروهای خود با پزشک خود مشورت کنید).
  • از گزنه استفاده کنید: گیاهانی مانند گزنه را می توان به راحتی مانند چای تولید و از بین برد. این گیاه به پاکسازی مجاری بینی از ناخالصی ها کمک می کند.
  • از روغن های گیاهی استفاده کنید: داروهای گیاهی مانند روغن اکالیپتوس نیز می توانند به باز شدن مجاری بینی و پاکسازی سینوس ها کمک کنند.

انواع سردرد (جدید و غیر شدید) ، علل و روشهای درمانی آسان

تقویت ایده ها برای درمان سردردهای سینوسی

راه دیگر برای تسکین و کاهش درد سینوس استفاده از اجسام سنگین برای کاهش فشار خون است.

  • سینوس را از بین می برد: پل بینی را مستقیماً بین چشم های خود قرار دهید یا آن را متصل نگه دارید. این کار را 1 دقیقه انجام دهید.
  • بینی را کامل کنید: به آرامی هر دو طرف بینی خود را همزمان لمس کنید. سر خود را به جلو ببرید و سر خود را از بینی تکان دهید. علاوه بر این ، می توانید ناحیه زیر چشم و بالای گونه های بالایی را فشار دهید.

می توانید این کار را با دستان خود یا ابزاری مانند گواش یا موچین صورت انجام دهید.

چگونه می توان از سردرد جلوگیری کرد؟

آیا از سردرد خسته شده اید؟ بسته به زمان و شدت سردرد ، می توانید از راه های پیشگیری از سردرد سینوسی استفاده کنید:

  • سردرد خود را با داروهای تجویز شده توسط پزشک کنترل کنید.
  • زندگی خود را تغییر دهید. ورزش کنید ، از تکنیک های آرام سازی استفاده کنید و مقدار زیادی آب بنوشید.
  • از محرک های مضر مانند آلرژن ها و داروهای هورمونی خودداری کنید.

در موارد شدید سینوزیت مزمن ، پزشک ممکن است جراحی بینی را توصیه کند.

7 روغن رایج برای درمان عفونت های سینوسی در خانه (تایید شده)

نتیجه

اگر سردرد دارید ، فقط ذهن خود را درگیر نکنید. به خصوص اگر عفونت باکتریایی دارید. در چنین مواردی ، برای درمان باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما انواع مختلفی از درمان را برای شما ارائه می دهد و همچنین می توانید از داروهای خانگی برای کاهش سردرد خود استفاده کنید.

منبع 1 منبع 2

دیدگاهتان را بنویسید