غذای خود را وزن کنید غذای خود را در تهران وزن کنید


کاهش وزن غذا

کاهش وزن غذا

کاهش وزن غذا

از آنجا که بسیاری از افراد در حال حاضر به دنبال کاهش وزن و خلاص شدن از تجمع چربی هستند ،

برخی افراد نیز به دنبال راهی برای افزایش وزن هستند. همه معتقدند که اضافه وزن یک خطر جدی است ، اما لاغری بیش از حد ، مانند اضافه وزن ، می تواند مشکلاتی را ایجاد کند.

برخی از بیماریها همچنین بعداً در افراد لاغر قابل درمان هستند و دوره نقاهت دشواری دارند.

برخی از افراد سعی می کنند با مصرف بیش از حد کالری وزن خود را افزایش دهند که این یک اشتباه کامل ، عدم آموزش و تکنیک های خطرناک است.

ممکن است در مراحل اولیه متوجه افزایش وزن شوید ، اما این نوع افزایش وزن باعث عضله سازی نمی شود و فقط باعث بد شکل شدن بدن و افزایش چربی در قسمت هایی از بدن مانند شکم و باسن می شود.

دیدگاهتان را بنویسید